Помогите

[pera]

Здравствуйте, у меня вот какая проблема. После прогрева машины и 10 минут движения начинается проблема при включении первой передачи, втыкается с невероятным усилием, остальные передачи втыкаются терпимо. А при включении
задней передачи, издаётся жуткий скрежет . При выезде на трассу проблемы с 1 по 5 исчезают. В чём причина, подскажите пожалуйста. В коробке масло есть 4000км, Golf 2 1.6 PN 5 ступка 90год.